GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	126	00:05:59	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	130	00:11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	135	00:17:28	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	135	00:23:28	4,00 km
5	1,00 km	7:12	7:12	127	00:30:41	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	137	00:36:23	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	142	00:42:14	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	143	00:47:59	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	145	00:53:49	9,00 km
10	1,00 km	6:11	6:11	139	01:00:00	10,00 km
11	1,00 km	6:16	6:16	138	01:06:15	11,00 km
12	1,00 km	5:55	5:55	144	01:12:10	12,00 km
13	1,00 km	6:27	6:27	142	01:18:38	13,00 km
14	1,00 km	6:37	6:37	137	01:25:15	14,00 km
15	1,00 km	6:37	6:37	138	01:31:52	15,00 km
16	1,00 km	6:02	6:02	138	01:37:54	16,00 km
17	1,00 km	6:05	6:05	143	01:43:59	17,00 km
18	1,00 km	5:46	5:46	136	01:49:46	18,00 km
19	0,25 km	1:27	5:41	140	01:51:12	18,25 km

annons