Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:39
6:39
102
00:06:39
1,00 km
2
1,00 km
6:31
6:31
117
00:13:10
2,00 km
3
1,00 km
6:45
6:45
118
00:19:55
3,00 km
4
1,00 km
7:46
7:46
125
00:27:41
4,00 km
5
1,00 km
7:06
7:06
125
00:34:47
5,00 km
6
1,00 km
6:56
6:56
125
00:41:44
6,00 km
7
1,00 km
7:43
7:43
122
00:49:27
7,00 km
8
1,00 km
6:05
6:05
116
00:55:32
8,00 km
9
1,00 km
6:05
6:05
116
01:01:38
9,00 km
10
1,00 km
6:54
6:54
125
01:08:32
10,00 km
11
0,30 km
2:22
7:57
131
01:10:54
10,30 km
9 juli 2025 - 11:40
Nygård-runden
Löpning - Distans
Kontrollerte pulsen hele veien, og justerte farten ned ift. det. Ikke noe tvil om at bakker trigger pulsen nokså fort.
10,3
km
Distans
1:10:54
Tid
6:53
min/km
Snitt
120
Snittpuls
135
Maxpuls
164
Kadens
Brooks Ghost 13 G...
Total distans: 499 km
annons