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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	124	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	150	00:11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	147	00:17:10	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	156	00:23:03	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	160	00:28:57	5,00 km
6	0,01 km	0:02	5:08	167	00:29:00	5,01 km

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