annons

Etapper

9 juli 2025 - 14:00

Löpning 2025-07-09

Löpning - Distans
Jogg i 6min-tempo i 4km och orkade knappt. Ont i ländryggen och svaga vader. Toppform helt enkelt!😊. Skönt med ett dopp efteråt i alla fall.
4,28   km
Distans
24:37
Tid
5:45   min/km
Snitt
122
Snittpuls
137
Maxpuls
154
Kadens
330   W
Effekt
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige