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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	121	00:05:22	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	123	00:10:46	2,00 km
3	1,00 km	7:06	7:06	145	00:17:52	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	125	00:22:48	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	126	00:27:46	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	128	00:33:05	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	124	00:38:28	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	121	00:44:28	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	118	00:50:01	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	125	00:55:38	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	122	01:01:04	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	122	01:06:25	12,00 km
13	1,00 km	5:30	5:30	131	01:11:55	13,00 km
14	1,00 km	5:13	5:13	123	01:17:08	14,00 km
15	1,00 km	5:23	5:23	121	01:22:32	15,00 km
16	0,01 km	0:02	3:52	123	01:22:34	15,01 km

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