Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:39
5:39
126
00:05:39
1,00 km
2
1,00 km
6:10
6:10
143
00:11:49
2,00 km
3
1,00 km
6:15
6:15
139
00:18:04
3,00 km
4
1,00 km
6:36
6:36
137
00:24:40
4,00 km
5
1,00 km
5:36
5:36
140
00:30:16
5,00 km
6
1,00 km
6:01
6:01
137
00:36:18
6,00 km
7
0,62 km
3:43
5:58
147
00:40:01
6,62 km
9 juli 2025 - 15:34
Löpning (lugn jogg m kadensökning)
Löpning - Distans
samma som vanligt - kadensökning 4 min x 4... med 4 min "normal" mellan.
6,62
km
Distans
40:00
Tid
6:03
min/km
Snitt
138
Snittpuls
156
Maxpuls
172
Kadens
Vective Enduris 4...
Total distans: 696 km
annons
