annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:016:0113300:06:011,00 km
21,00 km7:157:1513400:13:162,00 km
31,00 km6:466:4614400:20:013,00 km
41,00 km5:315:3114900:25:334,00 km
50,50 km2:335:0715100:28:064,50 km

9 juli 2025 - 18:23

Sjöslingan

Löpning - Distans
Har lite svårt att ta mig ut i löparskorna nu. Vet inte varför. Blev en kort tur i sjöslingan. Jobbigt men skönt efteråt.
4,5   km
Distans
28:06
Tid
6:15   min/km
Snitt
141
Snittpuls
156
Maxpuls
170
Kadens
annons