Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:36
5:36
112
00:05:36
1,00 km
2
1,00 km
5:21
5:21
119
00:10:57
2,00 km
3
1,00 km
5:17
5:17
105
00:16:14
3,00 km
4
1,00 km
5:23
5:23
119
00:21:37
4,00 km
5
1,00 km
5:24
5:24
120
00:27:01
5,00 km
6
1,00 km
4:51
4:51
111
00:31:52
6,00 km
7
1,00 km
5:04
5:04
120
00:36:56
7,00 km
8
1,00 km
4:58
4:58
123
00:41:54
8,00 km
9
1,00 km
5:08
5:08
128
00:47:02
9,00 km
10
0,23 km
1:11
5:06
127
00:48:14
9,23 km
8 juli 2025 - 17:32
Pubrund med RR
Löpning - Distans
9,23
km
Distans
48:13
Tid
5:13
min/km
Snitt
118
Snittpuls
142
Maxpuls
188
Kadens
256
W
Effekt
Nike Zoom fly 6
Total distans: 143 km
annons