Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:04
5:04
111
00:05:04
1,00 km
2
1,00 km
5:20
5:20
132
00:10:24
2,00 km
3
1,00 km
5:02
5:02
125
00:15:26
3,00 km
4
1,00 km
5:02
5:02
129
00:20:28
4,00 km
5
1,00 km
4:58
4:58
128
00:25:25
5,00 km
6
1,00 km
4:55
4:55
130
00:30:20
6,00 km
7
1,00 km
4:54
4:54
132
00:35:15
7,00 km
8
1,00 km
6:04
6:04
119
00:41:19
8,00 km
9
1,00 km
4:57
4:57
132
00:46:16
9,00 km
10
1,00 km
4:46
4:46
133
00:51:02
10,00 km
11
1,00 km
4:54
4:54
136
00:55:56
11,00 km
12
1,00 km
4:50
4:50
137
01:00:46
12,00 km
13
1,00 km
7:21
7:21
114
01:08:07
13,00 km
14
1,00 km
4:52
4:52
134
01:12:59
14,00 km
15
1,00 km
4:54
4:54
137
01:17:53
15,00 km
16
1,00 km
6:41
6:41
122
01:24:34
16,00 km
17
1,00 km
5:03
5:03
137
01:29:37
17,00 km
18
1,00 km
5:29
5:29
136
01:35:06
18,00 km
19
1,00 km
4:53
4:53
138
01:39:59
19,00 km
20
1,00 km
4:59
4:59
135
01:44:58
20,00 km
21
0,04 km
0:12
5:18
136
01:45:10
20,04 km
10 juli 2025 - 05:44
Morgonlöpning
Löpning - Distans
Soligt och fint. Knappt någon vind.
20,04
km
Distans
1:45:09
Tid
5:15
min/km
Snitt
129
Snittpuls
147
Maxpuls
160
Kadens
Hoka Clifton 10
Total distans: 1199 km
annons