GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	115	00:05:12	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	136	00:10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	129	00:15:32	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	141	00:20:44	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	141	00:25:43	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	135	00:30:48	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	142	00:36:11	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	142	00:41:31	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	139	00:47:00	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	134	00:52:18	10,00 km
11	0,90 km	4:48	5:20	143	00:57:06	10,90 km

annons