Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,39 km
1:22
3:29
118
00:01:22
0,39 km
2
0,05 km
0:31
11:17
134
00:01:53
0,44 km
3
0,39 km
1:22
3:33
129
00:03:15
0,82 km
4
0,05 km
0:31
11:09
147
00:03:46
0,87 km
5
0,39 km
1:22
3:28
136
00:05:08
1,26 km
6
0,04 km
0:31
12:33
131
00:05:39
1,30 km
7
0,40 km
1:23
3:29
135
00:07:02
1,70 km
8
0,05 km
0:33
12:01
133
00:07:35
1,75 km
9
0,39 km
1:23
3:30
139
00:08:58
2,14 km
10
0,05 km
0:31
10:35
142
00:09:28
2,19 km
11
0,40 km
1:22
3:25
135
00:10:51
2,59 km
12
0,04 km
0:31
12:03
137
00:11:21
2,64 km
13
0,40 km
1:23
3:29
137
00:12:45
3,03 km
14
0,05 km
0:31
11:00
131
00:13:16
3,08 km
15
0,39 km
1:24
3:35
130
00:14:40
3,47 km
16
0,05 km
0:30
11:09
130
00:15:10
3,52 km
17
0,39 km
1:24
3:37
132
00:16:34
3,91 km
18
0,04 km
0:31
12:30
134
00:17:05
3,95 km
19
0,40 km
1:24
3:30
132
00:18:29
4,35 km
20
0,05 km
0:32
11:39
133
00:19:01
4,39 km
21
0,39 km
1:25
3:35
139
00:20:25
4,79 km
22
0,04 km
0:30
13:06
139
00:20:56
4,83 km
23
0,39 km
1:24
3:33
134
00:22:20
5,22 km
24
0,04 km
0:30
12:05
134
00:22:50
5,26 km
25
0,39 km
1:24
3:35
136
00:24:14
5,65 km
26
0,05 km
0:31
11:19
136
00:24:45
5,70 km
27
0,39 km
1:22
3:30
135
00:26:07
6,09 km
28
0,04 km
0:30
11:22
135
00:26:37
6,13 km
29
0,40 km
1:18
3:14
135
00:27:55
6,53 km
30
0,01 km
0:02
2:30
130
00:27:57
6,54 km
10 juli 2025 - 09:47
15*400.30'
Löpning - Distans
6,54
km
Distans
27:56
Tid
4:16
min/km
Snitt
168
Kadens
Intervall Novablast
Total distans: 654 km
annons