Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,51 km
6:01
3:59
134
00:06:01
1,51 km
2
0,11 km
1:00
8:41
123
00:07:00
1,62 km
3
1,54 km
6:00
3:53
139
00:13:01
3,17 km
4
0,11 km
1:00
9:08
126
00:14:01
3,28 km
5
1,54 km
6:00
3:54
141
00:20:01
4,82 km
6
0,11 km
1:00
8:55
129
00:21:00
4,93 km
7
1,55 km
6:00
3:53
143
00:27:01
6,47 km
8
0,11 km
0:59
9:10
129
00:28:00
6,58 km
9
1,53 km
6:00
3:55
143
00:34:00
8,11 km
10 juli 2025 - 15:22
5 x 6 min tröskel@3:55. 60s gåvila
Löpning - Distans
Lagom hårt i värmen☀️ Hyfsad känsla🤘🏻
8,11
km
Distans
34:00
Tid
4:12
min/km
Snitt
139
Snittpuls
149
Maxpuls
198
Kadens
394
W
Effekt
annons