Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,51 km
6:01
3:59
134
00:06:01
1,51 km
2
0,11 km
1:00
8:41
123
00:07:00
1,62 km
3
1,54 km
6:00
3:53
139
00:13:01
3,17 km
4
0,11 km
1:00
9:08
126
00:14:01
3,28 km
5
1,54 km
6:00
3:54
141
00:20:01
4,82 km
6
0,11 km
1:00
8:55
129
00:21:00
4,93 km
7
1,55 km
6:00
3:53
143
00:27:01
6,47 km
8
0,11 km
0:59
9:10
129
00:28:00
6,58 km
9
1,53 km
6:00
3:55
143
00:34:00
8,11 km
10 juli 2025 - 15:22
5 x 6 min tröskel@3:55. 60s gåvila
Löpning - Distans
Lagom hårt i värmen☀️ Hyfsad känsla🤘🏻
8,11
km
Distans
34:00
Tid
4:12
min/km
Snitt
139
Snittpuls
149
Maxpuls
198
Kadens
394
W
Effekt
annons