Floda (Drängsered) elljusspår x5 varv
Löpning - Distans
Fortsätter med varianten jogga uppför samt på platten och gå nedförsbackarna.
Hoppas att det inte blev lite för långt träning. Nu blir minst två dygn löpvila.
Det var jätte härligt i värmen med skog runt omkring med höga träd.
Soligt med enstaka moln, 24° V 3(6).
