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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,07 km	10:01	02:18:33	116	00:10:01	0,07 km
2	0,05 km	5:02	01:45:39	131	00:15:02	0,12 km
3	0,02 km	1:58	01:45:57	112	00:17:01	0,14 km
4	0,04 km	5:02	02:09:17	134	00:22:02	0,18 km
5	0,02 km	1:59	02:08:58	118	00:24:01	0,19 km
6	0,04 km	4:59	02:10:51	140	00:29:01	0,23 km
7	0,02 km	2:00	01:30:12	125	00:31:00	0,25 km
8	0,04 km	5:02	02:19:38	146	00:36:02	0,29 km
9	0,02 km	1:58	01:41:30	128	00:38:00	0,31 km
10	0,01 km	1:02	01:40:23	134	00:39:03	0,32 km
11	0,01 km	0:57	02:07:38	138	00:40:00	0,33 km
12	0,01 km	1:01	02:13:04	137	00:41:01	0,33 km
13	0,01 km	0:59	01:21:43	140	00:42:00	0,35 km
14	0,01 km	1:01	02:07:37	140	00:43:01	0,35 km
15	0,01 km	0:59	02:20:22	142	00:44:00	0,36 km
16	0,01 km	1:02	02:03:52	141	00:45:02	0,37 km
17	0,01 km	0:58	02:42:56	145	00:46:01	0,38 km
18	0,01 km	1:02	02:47:44	145	00:47:03	0,38 km
19	0,02 km	3:01	02:22:14	139	00:50:04	0,40 km

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