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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	123	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	131	00:12:11	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	125	00:17:59	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	125	00:23:42	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	127	00:29:21	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	126	00:34:52	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	130	00:40:20	7,00 km
8	0,13 km	0:43	5:43	135	00:41:03	7,13 km

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