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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	150	00:06:29	1,00 km
2	1,00 km	6:40	6:40	163	00:13:09	2,00 km
3	1,00 km	6:45	6:45	165	00:19:53	3,00 km
4	1,00 km	6:41	6:41	168	00:26:34	4,00 km
5	1,00 km	6:40	6:40	170	00:33:15	5,00 km
6	0,01 km	0:02	6:09	167	00:33:17	5,01 km

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