GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:30	6:30	124	00:06:30	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	136	00:12:46	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	141	00:18:40	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	143	00:24:45	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	145	00:30:39	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	148	00:36:37	6,00 km
7	1,00 km	7:06	7:06	148	00:43:43	7,00 km
8	1,00 km	6:43	6:43	148	00:50:27	8,00 km
9	1,00 km	6:10	6:10	139	00:56:36	9,00 km
10	1,00 km	6:37	6:37	146	01:03:14	10,00 km
11	0,16 km	0:56	5:45	143	01:04:10	10,16 km

annons