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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	108	00:05:43	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	120	00:11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	121	00:17:21	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	122	00:23:07	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	125	00:28:47	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	126	00:34:47	6,00 km
7	0,01 km	0:02	5:04	127	00:34:49	6,01 km

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