Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,70 km
4:04
5:47
120
00:04:04
0,70 km
2
0,01 km
0:04
8:50
130
00:04:08
0,71 km
3
0,08 km
1:00
12:58
111
00:05:08
0,79 km
4
0,85 km
4:00
4:41
144
00:09:08
1,64 km
5
0,06 km
1:00
16:53
140
00:10:08
1,70 km
6
1,00 km
3:50
3:50
161
00:13:59
2,70 km
7
0,05 km
0:10
3:32
168
00:14:08
2,75 km
8
1,00 km
7:28
7:28
121
00:21:37
3,75 km
9
1,00 km
5:50
5:50
130
00:27:27
4,75 km
10
0,28 km
1:28
5:19
126
00:28:55
5,02 km
11 juli 2025 - 10:36
Löpning 2025-07-11
Löpning - Distans
3x4min 1min vila tillsammans med Love och Anton.
Första lugn, andra medium, tredje så fort de kunde
5,02
km
Distans
28:55
Tid
5:46
min/km
Snitt
132
Snittpuls
170
Maxpuls
152
Kadens
#1 Carbon X2
Total distans: 604 km
annons