Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:50
4:50
117
00:04:50
1,00 km
2
1,00 km
4:48
4:48
127
00:09:38
2,00 km
3
1,00 km
4:42
4:42
132
00:14:20
3,00 km
4
1,00 km
4:41
4:41
131
00:19:01
4,00 km
5
0,31 km
1:33
4:58
131
00:20:34
4,31 km
6
0,08 km
0:14
2:53
86
00:20:48
4,39 km
7
0,01 km
0:03
3:27
101
00:20:51
4,41 km
8
0,08 km
0:14
2:52
109
00:21:05
4,49 km
9
0,02 km
0:03
2:49
121
00:21:08
4,51 km
10
0,08 km
0:14
3:05
69
00:21:22
4,58 km
11
0,02 km
0:03
3:16
77
00:21:26
4,60 km
12
0,08 km
0:13
2:45
97
00:21:38
4,68 km
13
0,01 km
0:02
1:56
97
00:21:40
4,69 km
11 juli 2025 - 09:40
Upp
Löpning - Distans
4,69
km
Distans
21:39
Tid
4:37
min/km
Snitt
125
Snittpuls
142
Maxpuls
174
Kadens
365
W
Effekt
Adidas Evo SL
Total distans: 878 km
annons