Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:00
5:00
128
00:05:00
1,00 km
2
1,00 km
4:46
4:46
144
00:09:45
2,00 km
3
1,00 km
4:42
4:42
140
00:14:28
3,00 km
4
1,00 km
4:47
4:47
148
00:19:15
4,00 km
5
1,00 km
4:49
4:49
151
00:24:04
5,00 km
6
1,00 km
4:55
4:55
169
00:28:59
6,00 km
7
1,00 km
4:43
4:43
174
00:33:42
7,00 km
8
0,01 km
0:02
3:54
175
00:33:44
7,01 km
11 juli 2025 - 11:06
Brandbergen 5km tor
Löpning - Distans
Avsikten var att springa rundan med kilometertider under 5 min. Kroknade och sprang inte klart sista kilometern. Har allergier som gjorde att det kändes väldigt tungt.
7,01
km
Distans
33:43
Tid
4:49
min/km
Snitt
150
Snittpuls
180
Maxpuls
168
Kadens
Altra Torin 8
Total distans: 420 km
annons