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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	120	00:06:22	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	131	00:12:08	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	133	00:18:02	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	126	00:23:55	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	129	00:29:44	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	132	00:35:29	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	134	00:41:15	7,00 km
8	0,22 km	1:15	5:35	134	00:42:30	7,22 km

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