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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	137	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	156	00:12:42	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	166	00:18:30	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	177	00:24:12	4,00 km
5	1,00 km	7:04	7:04	169	00:31:16	5,00 km
6	1,00 km	6:53	6:53	166	00:38:08	6,00 km
7	0,35 km	2:18	6:29	174	00:40:26	6,35 km

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