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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	128	00:04:47	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	138	00:09:30	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	142	00:14:22	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	147	00:19:05	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	141	00:23:47	5,00 km
6	0,06 km	0:16	4:34	139	00:24:04	5,06 km

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