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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:57	6:57	117	00:06:57	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	112	00:13:24	2,00 km
3	1,00 km	8:05	8:05	125	00:21:28	3,00 km
4	1,00 km	6:57	6:57	121	00:28:26	4,00 km
5	1,00 km	6:39	6:39	122	00:35:05	5,00 km
6	1,00 km	6:33	6:33	125	00:41:38	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	124	00:47:25	7,00 km
8	0,25 km	1:22	5:35	131	00:48:47	7,25 km

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