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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	134	00:06:42	1,00 km
2	1,00 km	7:03	7:03	149	00:13:45	2,00 km
3	1,00 km	6:39	6:39	135	00:20:24	3,00 km
4	0,37 km	2:25	6:28	147	00:22:49	3,37 km

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