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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	129	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	153	00:11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	154	00:17:21	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	153	00:23:19	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	153	00:29:10	5,00 km
6	0,06 km	0:23	6:10	169	00:29:33	5,06 km

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