Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:25
5:25
134
00:05:25
1,00 km
2
1,00 km
5:05
5:05
144
00:10:30
2,00 km
3
1,00 km
5:45
5:45
149
00:16:16
3,00 km
4
1,00 km
5:19
5:19
151
00:21:34
4,00 km
5
1,00 km
5:16
5:16
146
00:26:50
5,00 km
6
1,00 km
5:07
5:07
151
00:31:58
6,00 km
7
1,00 km
5:13
5:13
154
00:37:11
7,00 km
8
1,00 km
5:15
5:15
157
00:42:26
8,00 km
9
1,00 km
5:12
5:12
157
00:47:37
9,00 km
10
1,00 km
5:28
5:28
157
00:53:06
10,00 km
11
1,00 km
5:21
5:21
158
00:58:26
11,00 km
12
1,00 km
5:22
5:22
154
01:03:49
12,00 km
13
0,88 km
4:59
5:39
159
01:08:48
12,88 km
12 juli 2025 - 07:22
Distanspass
Löpning - Distans
Distanspass innan frukost. Kroppen kändes ok. Regnigt från och till. 🌧️🌧️
12,88
km
Distans
1:08:48
Tid
5:20
min/km
Snitt
152
Snittpuls
165
Maxpuls
164
Kadens
289
W
Effekt
Hoka One One Carb...
Total distans: 659 km
annons