Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:56
5:56
132
00:05:56
1,00 km
2
1,00 km
5:40
5:40
145
00:11:36
2,00 km
3
1,00 km
5:37
5:37
149
00:17:14
3,00 km
4
1,00 km
5:42
5:42
149
00:22:56
4,00 km
5
1,00 km
5:27
5:27
154
00:28:23
5,00 km
6
1,00 km
5:36
5:36
152
00:33:58
6,00 km
7
1,00 km
5:05
5:05
154
00:39:04
7,00 km
8
1,00 km
5:07
5:07
151
00:44:11
8,00 km
9
1,00 km
5:06
5:06
151
00:49:17
9,00 km
10
1,00 km
5:11
5:11
152
00:54:28
10,00 km
11
1,00 km
5:05
5:05
154
00:59:33
11,00 km
12
1,00 km
5:12
5:12
150
01:04:45
12,00 km
13
1,00 km
5:18
5:18
144
01:10:03
13,00 km
14
0,84 km
4:17
5:05
150
01:14:21
13,84 km
12 juli 2025 - 08:02
Lördagsträning med LMM
Löpning - Distans
Lite glest i leden idag. Semestertider tar sin tribut 😉 Ungdomssektionen bestod idag av Håkan, Anderas och undertecknad. Bra löparväder.
13,84
km
Distans
1:14:20
Tid
5:22
min/km
Snitt
149
Snittpuls
165
Maxpuls
166
Kadens
361 VT 2025
Total distans: 990 km
annons