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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	118	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	127	00:11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	144	00:16:55	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	148	00:23:16	4,00 km
5	0,44 km	2:29	5:38	144	00:25:45	4,44 km

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