Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:39
5:39
126
00:05:39
1,00 km
2
1,00 km
5:55
5:55
134
00:11:35
2,00 km
3
1,00 km
5:58
5:58
139
00:17:33
3,00 km
4
1,00 km
5:55
5:55
142
00:23:28
4,00 km
5
1,00 km
6:13
6:13
145
00:29:40
5,00 km
6
1,00 km
6:04
6:04
146
00:35:44
6,00 km
7
1,00 km
6:02
6:02
148
00:41:47
7,00 km
8
1,00 km
5:44
5:44
143
00:47:31
8,00 km
9
1,00 km
5:45
5:45
143
00:53:16
9,00 km
10
1,00 km
5:42
5:42
150
00:58:57
10,00 km
11
1,00 km
5:36
5:36
148
01:04:34
11,00 km
12
1,00 km
5:50
5:50
150
01:10:24
12,00 km
13
1,00 km
5:53
5:53
146
01:16:17
13,00 km
14
1,00 km
5:35
5:35
147
01:21:52
14,00 km
15
0,60 km
3:21
5:33
151
01:25:13
14,60 km
12 juli 2025 - 08:46
RR lördag
Löpning - Distans
Ett lugnt pass med ett härligt gäng, varmt 😅
14,6
km
Distans
1:25:12
Tid
5:50
min/km
Snitt
144
Snittpuls
167
Maxpuls
192
Kadens
162
W
Effekt
Endorphine speedr...
Total distans: 598 km
annons