Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:48
5:48
122
00:05:48
1,00 km
2
1,00 km
6:00
6:00
129
00:11:48
2,00 km
3
1,00 km
5:54
5:54
133
00:17:42
3,00 km
4
1,00 km
5:09
5:09
138
00:22:51
4,00 km
5
1,00 km
5:48
5:48
149
00:28:39
5,00 km
6
1,00 km
5:19
5:19
142
00:33:58
6,00 km
7
1,00 km
5:29
5:29
150
00:39:27
7,00 km
8
1,00 km
4:55
4:55
145
00:44:22
8,00 km
9
1,00 km
5:18
5:18
139
00:49:40
9,00 km
10
1,00 km
4:58
4:58
133
00:54:39
10,00 km
11
1,00 km
4:48
4:48
138
00:59:26
11,00 km
12
1,00 km
5:00
5:00
138
01:04:26
12,00 km
13
1,00 km
5:17
5:17
144
01:09:44
13,00 km
14
1,00 km
5:20
5:20
144
01:15:04
14,00 km
15
1,00 km
5:07
5:07
146
01:20:10
15,00 km
16
1,00 km
5:08
5:08
147
01:25:18
16,00 km
17
1,00 km
4:52
4:52
144
01:30:10
17,00 km
18
1,00 km
5:00
5:00
144
01:35:11
18,00 km
19
1,00 km
5:12
5:12
142
01:40:22
19,00 km
20
1,00 km
4:56
4:56
147
01:45:18
20,00 km
21
1,00 km
5:05
5:05
149
01:50:23
21,00 km
22
1,00 km
5:06
5:06
148
01:55:29
22,00 km
23
1,00 km
5:09
5:09
143
02:00:37
23,00 km
24
0,23 km
1:22
5:59
145
02:02:00
23,23 km
12 juli 2025 - 08:23
Stiglöpning Nästa
Löpning - Distans
Blytung kropp Johan släpade runt mig i 2h
23,23
km
Distans
2:01:59
Tid
5:15
min/km
Snitt
141
Snittpuls
155
Maxpuls
168
Kadens
351
W
Effekt
annons