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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	117	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	137	00:11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	142	00:17:45	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	144	00:23:44	4,00 km
5	1,00 km	6:30	6:30	133	00:30:13	5,00 km
6	1,00 km	6:33	6:33	140	00:36:46	6,00 km
7	1,00 km	7:09	7:09	135	00:43:55	7,00 km
8	0,42 km	2:41	6:21	143	00:46:37	7,42 km

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