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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	143	00:06:37	1,00 km
2	1,00 km	7:36	7:36	151	00:14:13	2,00 km
3	1,00 km	6:45	6:45	151	00:20:58	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	152	00:26:30	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	154	00:32:26	5,00 km
6	0,34 km	1:46	5:13	157	00:34:12	5,34 km

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