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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	104	00:05:29	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	113	00:10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	114	00:15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	121	00:20:58	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	118	00:26:02	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	115	00:31:07	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	110	00:36:16	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	116	00:41:25	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	115	00:46:36	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	113	00:51:42	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	117	00:56:35	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	120	01:01:24	12,00 km
13	1,00 km	4:51	4:51	120	01:06:15	13,00 km
14	1,00 km	5:00	5:00	117	01:11:16	14,00 km
15	1,00 km	4:55	4:55	119	01:16:10	15,00 km
16	1,00 km	4:57	4:57	120	01:21:07	16,00 km
17	1,00 km	5:09	5:09	122	01:26:16	17,00 km
18	1,00 km	5:04	5:04	119	01:31:20	18,00 km
19	1,00 km	4:50	4:50	115	01:36:11	19,00 km
20	1,00 km	4:58	4:58	116	01:41:08	20,00 km
21	1,00 km	5:00	5:00	117	01:46:08	21,00 km
22	1,00 km	4:56	4:56	119	01:51:04	22,00 km
23	1,00 km	4:55	4:55	120	01:55:59	23,00 km
24	1,00 km	4:44	4:44	122	02:00:43	24,00 km
25	1,00 km	4:35	4:35	126	02:05:18	25,00 km
26	0,01 km	0:02	3:05	136	02:05:20	25,01 km

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