GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	117	00:05:03	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	127	00:09:47	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	135	00:14:28	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	129	00:19:05	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	133	00:23:44	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	126	00:28:41	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	115	00:34:17	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	124	00:39:15	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	128	00:44:11	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	124	00:49:06	10,00 km
11	1,00 km	4:47	4:47	129	00:53:53	11,00 km
12	1,00 km	4:47	4:47	136	00:58:40	12,00 km
13	1,00 km	4:39	4:39	138	01:03:18	13,00 km
14	1,00 km	4:24	4:24	137	01:07:42	14,00 km
15	1,00 km	4:14	4:14	145	01:11:56	15,00 km
16	0,44 km	1:40	3:48	150	01:13:36	15,44 km

annons