Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:43
5:43
0
00:05:43
1,00 km
2
1,00 km
5:31
5:31
0
00:11:14
2,00 km
3
1,00 km
5:36
5:36
0
00:16:50
3,00 km
4
1,00 km
5:26
5:26
0
00:22:16
4,00 km
5
1,00 km
5:46
5:46
0
00:28:02
5,00 km
6
1,00 km
5:35
5:35
0
00:33:36
6,00 km
7
1,00 km
5:34
5:34
0
00:39:10
7,00 km
8
1,00 km
5:28
5:28
0
00:44:38
8,00 km
9
1,00 km
5:36
5:36
0
00:50:14
9,00 km
10
1,00 km
5:29
5:29
0
00:55:43
10,00 km
11
1,00 km
5:28
5:28
0
01:01:10
11,00 km
12
0,64 km
3:33
5:31
0
01:04:43
11,64 km
12 juli 2025 - 10:03
Kort byrunda
Löpning - Distans
Ännu bättre fart idag, men jag hade en del hjälp av vinden. Motvind i nedförsbacke och medvind uppför gjorde att farten var ganska konstant. Eller så var det doping i det kaffe Coachen bjöd på igår...?
11,64
km
Distans
1:04:43
Tid
5:34
min/km
Snitt
Brooks Ghost 16
Total distans: 1512 km
annons
