Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,95 km
8:23
8:48
107
00:08:23
0,95 km
2
1,06 km
5:27
5:10
144
00:13:50
2,01 km
3
0,04 km
1:03
24:21
130
00:14:53
2,05 km
4
1,04 km
5:20
5:07
152
00:20:12
3,09 km
5
0,04 km
1:02
25:14
142
00:21:14
3,13 km
6
1,05 km
5:26
5:12
153
00:26:40
4,18 km
7
0,08 km
2:03
25:37
125
00:28:43
4,26 km
8
1,06 km
5:29
5:11
150
00:34:12
5,32 km
9
0,02 km
1:01
01:01:41
143
00:35:13
5,33 km
10
1,05 km
5:34
5:19
153
00:40:47
6,38 km
11
0,03 km
1:01
33:15
144
00:41:48
6,41 km
12
1,05 km
5:35
5:19
154
00:47:23
7,46 km
13
0,14 km
2:01
14:38
130
00:49:24
7,60 km
14
0,68 km
4:44
6:59
124
00:54:08
8,28 km
12 juli 2025 - 15:38
Backintervaller vid Erikslundsbacken
Löpning - Distans
Erikslundsbacken x 6. Benstyrkan var begränsande denna gång.
8,28
km
Distans
54:07
Tid
6:32
min/km
Snitt
139
Snittpuls
163
Maxpuls
142
Kadens
annons