Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:25
6:25
129
00:06:25
1,00 km
2
1,00 km
6:13
6:13
146
00:12:39
2,00 km
3
1,00 km
5:54
5:54
165
00:18:32
3,00 km
4
1,00 km
6:05
6:05
168
00:24:37
4,00 km
5
1,00 km
6:09
6:09
172
00:30:46
5,00 km
6
0,07 km
0:26
5:53
171
00:31:12
5,07 km
13 juli 2025 - 10:31
Strömstad marina tur/retur med vagn
Löpning - Distans
Tur innan stranden. Kändes lite kvavt och tungt, så försökte bara hålla ett relativt behagligt tempo.
5,07
km
Distans
31:12
Tid
6:09
min/km
Snitt
156
Snittpuls
177
Maxpuls
136
Kadens
Asics Novablast 5
Total distans: 140 km
annons
