GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	123	00:05:28	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	138	00:10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	137	00:15:46	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	137	00:20:49	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	147	00:26:08	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	139	00:31:21	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	143	00:36:22	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	146	00:41:22	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	149	00:46:31	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	149	00:51:35	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	149	00:57:02	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	146	01:02:04	12,00 km
13	1,00 km	5:13	5:13	150	01:07:17	13,00 km
14	1,00 km	5:16	5:16	152	01:12:33	14,00 km
15	1,00 km	5:33	5:33	156	01:18:06	15,00 km
16	1,00 km	5:23	5:23	156	01:23:29	16,00 km
17	0,72 km	3:47	5:14	155	01:27:16	16,72 km

annons