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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	119	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	130	00:11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	130	00:17:46	3,00 km
4	0,66 km	3:53	5:56	129	00:21:39	3,66 km

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