Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
25:04
5:01
129
00:25:04
5,00 km
2
5,00 km
24:31
4:54
137
00:49:35
10,00 km
3
5,00 km
24:21
4:52
139
01:13:56
15,00 km
4
5,00 km
24:15
4:51
143
01:38:10
20,00 km
5
5,00 km
24:21
4:52
144
02:02:31
25,00 km
6
5,00 km
24:28
4:54
151
02:26:59
30,00 km
7
1,01 km
5:20
5:18
155
02:32:19
31,01 km
13 juli 2025 - 12:05
Långpass
Löpning - Långpass
Halvsegt i kvalmigt väder, men fräscha ben i alla fall!
252 Training Load
-- from COROS
31,01
km
Distans
2:32:18
Tid
4:55
min/km
Snitt
141
Snittpuls
158
Maxpuls
174
Kadens
265
W
Effekt
annons