Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:18
5:18
129
00:05:18
1,00 km
2
1,00 km
5:00
5:00
130
00:10:18
2,00 km
3
1,00 km
5:14
5:14
135
00:15:32
3,00 km
4
1,00 km
5:19
5:19
139
00:20:51
4,00 km
5
1,00 km
5:15
5:15
136
00:26:06
5,00 km
6
1,00 km
4:54
4:54
140
00:31:00
6,00 km
7
1,00 km
5:10
5:10
138
00:36:11
7,00 km
8
1,00 km
5:10
5:10
131
00:41:20
8,00 km
9
0,46 km
2:26
5:17
136
00:43:46
8,46 km
13 juli 2025 - 12:58
Fbo Fyr - Gym - Hem
Löpning - Distans
Lugn jogg - seg efter för mycket gott Barolo igår kväll :-) Stopp vid gymmet efter dryga 7k
8,46
km
Distans
43:45
Tid
5:10
min/km
Snitt
135
Snittpuls
156
Maxpuls
176
Kadens
Saucony Ride 17
Total distans: 1252 km
annons