Promenad/Powerwalk 2025-07-13

Eftersom något har blivit fel från ländryggen höften, ljumsken och ner mot höger fot som smärtar alldeles åt skogen för mycket när jag springer så blir det promenader på den här resan. Har gjort misstaget tidigare att bara fortsätta och vis av erfarenheten vet jag att det blir bara sämre.Har tid hos Tommy Andersson till veckan för att kolla upp problematiken. Idag en shopping promenad med besök hos barberaren för att fixa frisyren och skägget. Inte lika snyggt som Micke Jonsson mera lik Pep Guardiola nu😂