Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:41
4:41
124
00:04:41
1,00 km
2
1,00 km
4:45
4:45
130
00:09:25
2,00 km
3
1,00 km
4:42
4:42
135
00:14:07
3,00 km
4
1,00 km
3:40
3:40
141
00:17:47
4,00 km
5
0,11 km
0:21
3:19
103
00:18:09
4,11 km
6
0,43 km
1:26
3:19
150
00:19:35
4,54 km
13 juli 2025 - 16:22
Uppvärming plus en fyrhundring (som blev 430 meter)
Löpning - Distans
Hade programmerat klockan fel så startade om passet.
4,54
km
Distans
19:34
Tid
4:19
min/km
Snitt
133
Snittpuls
173
Maxpuls
176
Kadens
416
W
Effekt
Adidas Evo SL
Total distans: 878 km
annons