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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	111	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	117	00:11:55	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	124	00:17:48	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	124	00:23:47	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	127	00:29:47	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	129	00:35:50	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	130	00:41:54	7,00 km
8	0,83 km	4:57	5:57	132	00:46:51	7,83 km

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