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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	145	00:06:10	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	158	00:12:18	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	165	00:18:26	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	173	00:24:19	4,00 km
5	0,21 km	1:07	5:10	185	00:25:25	4,21 km

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