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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	127	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	152	00:12:03	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	156	00:17:58	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	154	00:23:49	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	161	00:29:36	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	163	00:35:24	6,00 km
7	0,01 km	0:04	5:41	164	00:35:29	6,01 km

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