Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:23
5:23
103
00:05:23
1,00 km
2
1,00 km
5:08
5:08
108
00:10:31
2,00 km
3
1,00 km
5:02
5:02
109
00:15:32
3,00 km
4
1,00 km
5:28
5:28
113
00:21:00
4,00 km
5
1,00 km
5:05
5:05
112
00:26:05
5,00 km
6
1,00 km
5:08
5:08
112
00:31:14
6,00 km
7
1,00 km
5:03
5:03
115
00:36:16
7,00 km
8
1,00 km
5:04
5:04
115
00:41:20
8,00 km
9
1,00 km
4:58
4:58
118
00:46:18
9,00 km
10
1,00 km
4:52
4:52
116
00:51:10
10,00 km
11
1,00 km
4:59
4:59
117
00:56:09
11,00 km
12
0,01 km
0:02
5:02
119
00:56:11
11,01 km
14 juli 2025 - 16:08
Distans
Löpning - Distans
Lätt distans med god känsla. Ingen motivation till fart. Kanske nåt imorgon. Kvavt som tusan!
11,01
km
Distans
56:11
Tid
5:06
min/km
Snitt
112
Snittpuls
130
Maxpuls
196
Kadens
328
W
Effekt
annons