Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:07
9:07
135
00:09:07
1,00 km
2
1,00 km
8:21
8:21
157
00:17:28
2,00 km
3
1,00 km
11:05
11:05
158
00:28:34
3,00 km
4
1,00 km
9:32
9:32
156
00:38:06
4,00 km
5
1,00 km
9:02
9:02
163
00:47:08
5,00 km
6
0,47 km
3:59
8:31
164
00:51:07
5,47 km
14 juli 2025 - 18:25
Österlens 3-kvällars. Etapp 1.
Löpning - Orientering
Med Emil.
Jag sprang svart 5 km.
4.6 km. Tid 50.22. Plats 30 av 65.
5,47
km
Distans
50:22
Tid
9:12
min/km
Snitt
155
Snittpuls
171
Maxpuls
Salming Elements ...
Total distans: 107 km
annons